Baksmärta
Kram
Natten var lugn. Inga rövsmärtor här inte. Ingen risk, liksom.
Hoppas M knådade din bak ordentligt.
Annars en flarra whisky brukar hjälpa mot allt... Fjälluft är bra, man sover som en stock. Hoppas du återhämtat dig efter nattens pärs.
Jag hade en väldigt lugn natt...
Du stretchar rumpan genom att sätta dig på golvet med ena benet utsträckt. Korsa det andra benet över det första och "dra åt lite". Du kommer att känna att det stramar i ena skinkan: Simsalabim, du stretchar. Gör sedan likadant med andra skinkan...
=)
Oj! Låter hemskt ju! Hoppas att det blir bra, annars får du ta någon rolig medicin! =)
Bliv kontoritionist som jag och det ska hjälpa dig! ;D
Kim: Haha... inga rövsmärtor alltså??
Ponte: Jag är återhämtat. Åh, fjälluft! :-)
Aronson: Tack för det tipset. Ska komma ihåg det i natt!
Tennis: Haha... jorå, det har blivit bra igen.
Oskyldig: Haha... okej!
Alltså. Det enda vi vill veta är naturligtvis what on earth du gjorde för att få RÖVKRAMP? Oh my imagination!
Pojkfröken: Haha... jag har ingen aning om vad jag gjort. Bara vaknade av världens smärta! Jag är en ordentlig pojke. Gör inga konstiga röv-övningar. ;-))
Är du säker på att det var i skinkan? Jag får ju nämligen ibland kramp i ändtarmen, som ibland kommer i sömnen. Och det gör ondare än ont. Se mer om Proctalgia fugaz:
http://aronson.blogspot.com/2006/12/proctalgia-fugax.html
Aronson: Jo, det var i skinkan. Känns som jag har träningsvärk idag...
Då ska du lägga dig på rygg, dra upp ena benet, böj knät och pressa mot dig..då ska det dra i skinkan, du får pressa benet lite snett emot dig..prova dig fram!
Jag hade sätesmuskelinflammation förra veckan..aj va ont det gjorde!
Kram!
Förresten måste man tycka om honung??
Ninni: Ahh, tack för tipset. Sätesmuskelinflammation låter inget vidare alls! Haha... neee, man måste inte tycka om honung men det ser ju så gott ut. :-)